こころ・らいぶらりー

【平和のためにクリエイティブになる】この言葉をモットーに働きながら臨床心理士・公認心理師を目指いている管理人が、日常で使える心理学からアカデミカルな心理学まで発信してくブログです。

「こころ」に特化したブログ、こころ・らいぶらりー

ミルトンモデル【No.1:逆メタモデル】省略・歪曲・一般化

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前回は、相手の無意識に働きかけるミルトンモデルについて紹介しました。

ミルトンモデルを体系化した催眠療法士、覚えているでしょうか?

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ミルトンモデル【ガイダンス】

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僕たちの心には意識無意識が存在しています。

これは深層心理学の父であり、現在の分析心理学にも影響を与えたC,G.ユングが提唱した理論です。

意識とは自分自身が認識できる領域で、無意識は自分で認識できない領域のことであり、この意識と無意識は心理学を勉強していると必ず現れる重要な考え方です。 

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聴く力

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みなさんはきちんと話を聞けているでしょうか?

人とコミュニケーションをはかるとき、「どうしたらおもしろい話ができるだろう?」「どんな風な話し方をしたら相手を退屈させないんだろう?」と、どうしても話すことに意識が向いてしまっていませんか?

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怒りは二次感情?なんで怒ってしまうのか?

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いきなりですが、最近イライラしてませんか?

車のあおり運転で煽っているほうがキレててトラブルになったり、

何かにつけて文句を言う人がいたり、

自分の思い通りにいかないと怒ったり・・・

傍から見てると、「なんでそんなことでいちいち怒るんだろう…」と思うことが多くなったなと感じます。

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相手にどんどん話してもらう!聞き上手な人が行っている秘伝のワザとは?!

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「人と話すのが苦手…」

「何か話さなきゃと思っても何を話したらいいか分からない…」

と悩んだことはないだろうか?

コミュニケーションが上手な人=話すのが上手いという風な空気が巷では流れていますが、話すのが上手い・話が面白いなど、話すことだけがコミュニケーションなのでしょうか?

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