みなさんは人と話すときどこに注目しますか？ 話すときに一番意識を向けるのは、やはり「言葉」かもしれません。傾聴や話の聴き方 が流行っている世の中なので、言葉だけに注目されがちです。 しかし、本当に言葉だけに注目していいのでしょうか？

あなたは人と話しているときに相手のマネをしたことはありますか？マネといっても、相手の話し方をバカにするようなマネではなく、相手の表情やしぐさをマネしたことはないだろうか？ 友達だったり、恋人だったり、仲が良いと行動や言葉遣いが似てくるなんて…

トップエリートの90パーセントはEQが高く、人生の目的を達成するには、IQよりEQの方が2倍も重要である。

あなたは『言葉の力』というものを信じるでしょうか？言霊と言われるように、言葉には魂が宿ると昔の人たちは考えていました。 この言葉は上手に使うことで相手を勇気づけたりすることができれば、相手を傷つけることも簡単にできてしまうのです。 私たちが…

あなたはあなたの人生の主人公のはず！

何かをやっているときに「あ～！！もう無理！！」ってイライラして止めたりしたことありませんか？ 苦手なことや嫌なをやっているときはこんな風に思うことありますよね。 逆に好きなことをやっているときはずっと続けていられます。 日常では、仕事で失敗し…

ストレス社会といわれる現在、僕たちの心はさまざまなストレスに蝕まれています。 職場や学校、仕事、家事・育児、友人や家族との関係、気温、騒音など、私たちのストレスの原因は身近なところにたくさん潜んでいます。 「マインドフルネス」という言葉を最…